锇是密度最大的稳定金属之一,蓝灰色、硬而脆,常温下在空气中会缓慢氧化成有毒的四氧化锇蒸汽,因此很少以纯金属形式直接使用。它最经典的用途是与铱、钌制成超高硬度的锇合金,用于钢笔尖的小球、机械手表的轴承、仪器枢轴和指南针轴承——所谓铱金钢笔尖实际上常含有锇铱合金,几十年书写不磨损。在工业上,锇合金也用于电触点、唱针和精密仪器的关键摩擦件。由于纯锇脆性大、易氧化、密度过高,现代它的用量越来越小,大部分应用已被更稳定的铱、钌、碳化钨和结构陶瓷替代。锇真正在现代科技中留下印记的,是它的氧化物作为有机合成催化剂和生物电镜染色剂,以及在少数高选择性反应中的研究价值。它也是地壳中最稀有的稳定元素之一,年产量以千克计,属于典型的历史有名、现代让位的金属。